Seksualna terapeutkinja otkriva tri navike žena sa samopouzdanim intimnim životom

Stručnjakinja za veze i seksualna edukatorica dr. Laura Berman otkrila je što, prema njezinu profesionalnom iskustvu, žene sa samopouzdanim i zadovoljavajućim intimnim životom rade drugačije. Prema pisanju Best Health Magazinea, riječ je o tri konkretne navike koje se, kako kaže, ponavljaju kod žena koje opisuje kao zadovoljne svojim intimnim životom.

Prva se odnosi na brigu o vlastitom izgledu, posebice kosi. Prema istraživanju koje terapeutkinja navodi, čak jedna od tri žene razmislila bi o otkazivanju spoja ako smatra da joj frizura tog dana ne izgleda dobro. Dr. Berman objašnjava kako briga o izgledu podiže samopouzdanje jer se žena osjeća ženstvenije i sigurnije u sebe, a dodaje i da društvo sjajnu kosu, čistu kožu i blistave oči tradicionalno povezuje sa znakovima zdravlja i vitalnosti.

Druga navika odnosi se na poznavanje vlastitog tijela i otvorenu komunikaciju s partnerom o osobnim željama. Terapeutkinja ističe da mnoge žene nedovoljno poznaju vlastitu anatomiju, što otežava razgovor o tome što im je ugodno. Preporučuje da se žene bolje upoznaju sa svojim tijelom kako bi mogle jasno i samouvjereno prenijeti partneru što im odgovara.

Treća navika tiče se preuzimanja odgovornosti za vlastito zadovoljstvo, umjesto oslanjanja isključivo na partnerovu inicijativu. Dr. Berman upozorava da mnogi muškarci svoje predodžbe o ženskoj seksualnosti crpe iz pornografije, što stvara nerealna očekivanja, dok s druge strane mnoge žene ne izražavaju otvoreno svoje želje kako ne bi povrijedile partnerov trud. Prema njezinu iskustvu, to često rezultira glumljenjem zadovoljstva, što dugoročno više šteti odnosu nego što mu koristi.

Terapeutkinja zaključuje da otvorena i iskrena komunikacija između partnera, uz bolje poznavanje samih sebe, ostaje temelj zadovoljavajućeg i sigurnog intimnog života.